脳梗塞を気を付けるには食生活や運動だけど 食事は相変わらず茶色いものが多く おかずは多かったり、少なかったり（いや、なかったり）でどうしようもない。 せめてもの抵抗で内臓脂肪を減らすという メグミルクのガセリ菌SP株ヨーグルトを取ってたりする。 …